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石墨烯，是一种新型材料，它从碳材料中剥离出来、由碳原子组成的只有一层或多层原子厚度的二维晶体，拥有非常优异和的光、电、磁、机械等物理性能和化学性质，被称为“黑金”“新材料王”，科学家预言石墨烯将“改变21世纪”。当冲锋衣和石墨烯相结合……石墨烯具有远红外---功能，可以持续吸收人体辐射热，并释放远红外热量，让冲锋衣---始终高于人体2-3℃的服装内部温度。远红外持续热循环，无需通电，就可以为身体提供源源不断的温暖。由此提升皮肤表面温度，使血管扩张，从而促进微循环。

●尽量别在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋---不超过两个。

● 吃凉顺序：须有凉、热两种东西要吃时，远红外加热片销售商，尽量先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，远红外加热片，凉气就会被热气顺势下压到腹部，带来伤害。

无论采取节食、运动，还是---，---途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到---目的，那就只能用健康作为代价了。快速---无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击身体。